21 天分手療癒急救包
有些人離開了，思念卻還留在原地。你不需要強迫自己立刻忘記，也不需要每天假裝已經沒事。
NT$ 999/ 份
透過療癒音頻、溫柔的告別儀式，以及 21 天自我陪伴練習，一點一點整理心裡放不下的感受，慢慢把生活重心帶回自己身上。
急救包包含什麼？
12–15 分鐘脈輪療癒音頻
透過聲音共振與引導式冥想，陪伴你度過夜深人靜、最難熬的那些時刻，可以重複聆聽。
5 種失戀心靈告別儀式
未寄出的最後一封信、鬆開情感連結、回憶封存、空椅對話、新生活啟動。依自己的狀態選擇，不需要全部完成。
21 天陪伴式心靈練習本
電子版 PDF，每天約 10–15 分鐘，一次一個小練習，分成安放情緒、鬆開連結、重新找回自己三個階段，書末附「聯絡界線計畫」單。
想聯絡前任時的「心輪急救卡」
衝動來襲、手賤想傳訊息時，陪你先踩下 3 分鐘的煞車。
21 天的陪伴節奏
每天只聚焦一個小主題，不要求你在 21 天內完全放下。
- Day 1–7
安放情緒
允許自己難過，辨認情緒與思念的觸發點。
- Day 8–14
鬆開連結
整理沒說出口的話、期待與界線，選擇適合你的告別儀式。
- Day 15–21
重新找回自己
找回喜好與生活節奏，重新整理對未來感情的期待。
購買前請先了解
- 急救包中的脈輪內容是幫助你自我照顧與整理心情的練習。
- 這是自我照顧與情緒整理工具，不是心理治療，也不能取代專業協助；不保證消除痛苦或與前任復合。
- Workbook 只提供電子版，不提供紙本。
- 付款確認後即可下載；檔案為電子版，下載後不適用七天鑑賞期，也不接受退款。
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